用牛奶养的雪莲菌危害(用牛奶培育的雪莲菌)

牛奶中的营养素可以提供生长所需的营养素，但牛奶中也含有乳糖和脂肪。当你摄入乳糖时，它可能会导致乳糖不耐症症状，如腹胀，腹泻和胃痛。此外，高脂肪饮食可能会增加患慢性疾病的风险。因此，在使用牛奶时，应注意个人对乳糖和脂肪的耐受性，并控制饮食中的组合和摄入量，以避免潜在的危害。