米粉和河粉哪个危害大(米粉和河粉哪一个更危险？)

米粉和河粉都是主要由淀粉制成的食品，因此，如果适量食用，米粉和河粉都是安全的。然而，过量食用和不适当的储存和烹饪方法可能会导致一些健康问题。
在健康方面，米粉和河粉本身不会造成严重危害。然而，过多的淀粉可能会导致体重增加，血糖水平升高和胃肠道问题。此外，如果河粉和米粉在储存和烹饪过程中没有得到适当的处理，可能会产生细菌和霉菌，从而导致食物中毒。
一般来说，米粉和河粉在适量食用时是安全的，但你应该注意均衡的饮食，避免淀粉摄入过量。此外，食品的正确储存和制备是食品安全的重要组成部分。