经常手淫会有什么危害(频繁的手淫怎么办？)

经常性的手淫会对你的健康产生负面影响，包括：
1.对生殖健康的影响：过度手淫会导致过度刺激生殖器，并导致疲劳，勃起功能障碍和其他问题。
2.对心理健康的影响：过度手淫会导致过度的性幻想，导致过度依赖性行为，对实际***失去兴趣，并可能影响情感交流和性伴侣关系。
3.对身体健康的影响：过度自慰会导致身体疲劳，并可能导致失眠、疲劳和食欲下降等副作用。此外，过度手淫会引起内分泌系统的紊乱，导致荷尔蒙失衡，影响正常的生长发育。
4.对社会和人际关系的影响：过度手淫会导致情绪问题，如羞耻感和自卑感，影响社会和人际交往，并可能导致孤立和社会孤立的问题。
重要的是要注意，虽然手淫本身并不是一种异常行为，适度的手淫通常不会对健康造成很大的危害，但过度频繁和长期的手淫可能会对健康产生负面影响。因此，重要的是要对频率进行适度的控制，保持平衡的生活方式和健康的性观念。如果您担心手淫对健康的影响，请咨询您的医生或心理学家，以寻求专业帮助和建议。