喝小青柑的危害(喝蓝色的危险)

饮酒会带来以下危害：
1.酸度高：橙子酸度高，喝得太多会刺激胃粘膜，引起胃酸分泌过多，还可能引起胃痛、胃灼热等消化不良症状。
2、钙的消耗：橙子中的柠檬酸与钙离子结合形成不溶性的柠檬酸钙，钙不能被人体充分吸收，长期过量摄入会导致钙的流失，增加骨质疏松症的风险。
3.过敏反应：柑橘类植物中的柑橘皮斑有潜在的过敏原，有些人可能对其中一些成分过敏，会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、发红等。
4.溶血性贫血：橙子中的柠檬酸与红细胞膜上的铁离子结合，使红细胞溶解，可引起溶血性贫血。
综上所述，橙子虽然富含维生素C等营养物质，但可能会过量服用或对某些人造成伤害，建议适量食用，并注意个体体质和反应。如果您有任何不适，应立即停止服用并咨询医生。