昆达里尼的危害性大(昆达里尼是危险的)

昆达里尼是瑜伽练习的一种形式，如果做得正确或误用，可能是有害的。以下是昆达里尼可能带来的一些危险：
1.身体伤害：昆达里尼练习通常包括冥想，呼吸控制，体位技巧和能量激活等技术。如果不正确地应用这些技术，可能会导致肌肉和关节的紧张，扭伤和损伤。
2.精神和情感上的痛苦：如果没有适当的指导和准备，练习昆达里尼会导致消极的精神和情绪反应，如焦虑，抑郁，冲动行为和紧张。
3.对身体系统的负面影响：昆达里尼练习涉及一些深呼吸和身体姿势，如果不正确进行，可能会对身体系统，如呼吸系统，循环系统和消化系统产生负面影响。
4.精神扭曲：在昆达里尼修行期间，一些非常规的精神状态可能会被探索和体验，如果没有适当的指导和监督，可能会导致精神症状的恶化和扭曲。
5.依赖和滥用：当昆达里尼练习变成强迫性行为或虐待时，它可能导致身体和心理依赖问题，干扰日常生活和健康。
总而言之，昆达里尼的危险性取决于从业者的知识、技能和谨慎程度。为了避免潜在的危险，重要的是要寻求受过专业训练的合格的昆达里尼教师的指导，并始终尊重自己的身心之间的界限。