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鸡精和味精哪个危害大(鸡肉的味道是什么?)

栏目:健康常识 时间:2024-01-11
鸡精味精的危害因个体差异而异,这是有争议的。以下是一些一般性意见。
1、鸡精的危害:鸡精是一种调味品主要成分谷氨酸钠高浓度谷氨酸钠会刺激神经系统,引起不愉快反应,包括头痛头晕,恶心和呕吐。长期使用大量鸡精可能会神经和代谢系统产生负面影响。
2.味精的危害:味精是一种化学添加剂主要成分谷氨酸钠味精过量会增加一些人的血压心率血液粘度,对心血管系统健康产生负面影响。对谷氨酸过敏的人可能会产生过敏反应
但是,根据美国食品药品管理局(FDA)对msG的评价,应该注意正常摄取的msG不会引起健康问题。欧盟、联合国粮食农业组织(FAO)和世界卫生组织whO)等组织表示可以安全使用msG。鸡精评价很少,没有进行综合评价权威
总而言之,鸡精和味精风险可能是个差异很大的,不同的人反应能不同。在使用调味品时,应该适量使用,并选择天然成分,以保持均衡饮食原则如果您特殊情况健康问题,请咨询专业人士食品专家
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