白醋泡脚要泡多久(白醋能持续多久？)

睡前将白醋倒入热水中约30分钟，可以有效地提高睡眠质量。如果长期浸泡脚，身体会越来越健康，新陈代谢也会加快，可以改善失眠症状。
同时，白醋足还能起到杀菌作用，避免真菌感染引起的脚气现象。白醋浴的水温不宜过高，约40°，时间不宜过长，过长可能会对心脏造成损害。