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布丁有营养吗(布丁有营养吗)

栏目:健康常识 时间:2023-06-16

1、布丁有营养,其中富含蛋白质维生素、钙离子、铁离子、镁离子营养成分

2、适量吃布丁有效促进体内离子含量,提高骨强度。它还能在一程度上促进肠道蠕动,帮助消化。

3、但布丁糖分偏高吃多了血糖容易升高,糖尿病患者建议吃。

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