大人喝婴儿奶粉有营养吗(大人喝婴儿奶粉有营养吗)

1、婴儿奶粉大人喝了也有营养。奶粉中的蛋白质含量是比较高的，即使是婴儿期奶粉，成人饮用后也能补充一定的蛋白质，为身体提供一定的营养物质，所以是完全有营养的。

2、只是如果成年人想在奶粉中摄取更多的蛋白质，所需的量可能会相对较大。所以，要保证摄入足够的蛋白质，必须优先摄取其他种类的蛋白质，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。这些食品的蛋白质含量相对较高，属于优质蛋白质范畴，所以选择这些食品食用，可以为人体提供较多的蛋白质类营养物质。