饲养的甲鱼有营养吗(养的甲鱼有营养吗)

1、饲养甲鱼有营养，甲鱼中含有很多胶原蛋白，这种物质与人体皮肤胶原蛋白结构相似，对皮肤表面蛋白质分子具有较大亲和力，可以增加皮肤弹性，有美容护肤的功效。

2、甲鱼中含有的不饱和脂肪酸能激活脑细胞，提高记忆力，延缓智力下降。

3、甲鱼中还含有丰富的钙和维生素D，可以补钙，有助于预防骨质疏松症。