饼干有营养吗(饼干有营养吗)

1、饼干有营养，有助于补充身体能量，提高饱腹感。

2、饼干一般由面粉、水和牛奶制成，它是一种高热量的食物，既能提高饱腹感，又能补充人体内的营养物质，从而提高身体的免疫力和抵抗力。

3、饼干是典型的碳水化合物，含有脂肪、蛋白质、铁、钾、钙等元素，有助于保持身体营养平衡，但饼干不能作为主要食品食用，有助于缓解饥饿，但其中也有香料和食品添加剂我不建议你经常吃饼干。