泡脚要多久(足浴需要多久) 栏目:健康常识 时间:2023-06-11 1、通常,足汤的标准是10~30分钟。内容如下。2、泡脚对一种身体有一定的好处保养方法,泡脚可以促进机体血液循环,加速局部血液流动,从而调节身体中各器官的功能,促进新陈代谢的作用。睡前泡脚,可以改善脑的血流,改善失眠,入睡。另外,不在意的人,在睡觉前泡在脚上,血液循环会变好,手脚的血流会变好,所以可以缓解寒冷。不到10分钟的足汤,血液循环不好,不能顺利地走。如果是长腿,下肢局部血液循环加快,可能导致其他部分相对缺血。所以,足汤的标准是10~30分钟。另外,足浴的温度也不宜过冷或过热。通常40℃左右比较合适。 要多久 泡脚 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用