泡澡要泡多久(你洗澡要多久)

1、浴室是盂兰盆节和水浴，一般20分钟就可以了。长时间洗澡对身体也有影响，所以太长是不好的，但是如果温度不适当的话会对皮肤造成伤害，所以请注意。

2、皮肤是人体最大的器官，坚韧柔软，覆盖全身，使机体的各种组织和器官免受机械性、物理性、化学性和生物性因素的侵入，皮肤对机体起到保护作用。由于皮肤是直接与外界接触的器官，皮肤的清洁也是生活中非常重要的内容，沐浴是清洁皮肤的活动。

3、沐浴可温水浴或温水浴，可提高汗垢、油污、消除疲劳、肌活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病能力。而且浸泡在温水中可以治疗某些疾病，对身体有很大的好处。如果水温过高，洗澡时间应相对减少，避免造成心脏压力，一般42℃以上水温最大可浸泡3-5分钟，40℃可浸泡10分钟左右。