怎么改掉做事三分钟热度(如何改变短暂的热情)

1、低强度入门。培养自己喜欢的事情，然后改变。当自己对某件事有短暂的热情时，就把这件事养成习惯，每天坚持下去，每天一点点进步，排除杂念和想放弃的想法。

2、有明确的目标。每个人都应该有自己明确的目标。如果自己的目标不明确，就不知道自己在追求什么。你不要什么。没有明确的目标，自己的想法也会特别多，什么都想做。看到朋友在做什么就乘风而来。真想一口气成为高手。而且每一位高手都盯着目标，脚踏实地地努力，克服了许多困难，一步一步地成为了达人。所有的成功都不是一蹴而就的。

3、培养自己的自控力。自控力也就是自律。做事情三分钟热度就是不够自律。不管是生活还是职场中，缺少自律性的人，都会被淘汰或者成为垫底的人群。这是一个高速发展的时代，你不适应时代的变化，你不够自律，就跟不上职场的变化。一个人的自律都是有良好的个人习惯。95镄形妥月啥际亲约旱南肮咚龆ǖ摹Ｗ月傻那疤崾悄芸刂谱约旱挠Ｕ飧鲇⒉皇嵌阅勘甑淖非螅且恍┎涣嫉南肮撸热缦胪媸只嬗蜗罚蛘叽蚺朴槔值取?/p>