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吃鹅蛋是否可以吃韭菜(吃鹅蛋能吃韭菜吗)

栏目:健康常识 时间:2023-05-29

1、鹅蛋可以吃韭菜,同时吃两种食物会让人体不舒服但不建议过量食用。吃了两种食物后,可以给人体补充一定量的营养物质和矿物质,如果吃多了会加重肠胃负担,可能使人体出现腹痛、腹泻等不适

2、鹅蛋富含蛋白质脂肪碳水化合物维生素营养物质和硫、铁、硒、磷等矿物质韭菜中含有一定量的维生素蛋白质碳水化合物营养物质,包括铜、钾、镁、还含有钙等矿物质。同时食用适量的鹅蛋韭菜,可以补充人体所需营养物质和矿物质在一程度上提高机体免疫力

3、如果长时间同时吃鹅蛋韭菜可能会刺激胃肠黏膜,加重胃肠蠕动负担,使人体出现腹痛、腹泻等不适症状

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