桑葚能和红枣一起泡水喝吗(桑葚可以和红枣一起泡水喝吗)

1、桑葚可与红枣一起浸水饮用。

2、桑葚能补阴、补血、补气、起津止渴、促进消化。红枣能健脾养血、平心静气、缓解药效。桑葚枣共用，能使两药尽快充分补血补气，健脾开胃，养心发挥神安作用。桑椹得枣温，可减其寒，红枣得桑椹生津润，可避其温燥，两者可共同互利共荣，并有协同效应。

3、此外桑葚可使眼睛明亮，其中有乌发素，可使头发乌黑明亮，还有延缓衰老、软化血管的功效。红枣补血养颜，滋阴补阳，维生素含量极高，是女性重要的补品之一。将两种食物一起浸泡在水中，补充优势，具有更好的保健作用。