1、柠檬和枸杞可以一起泡水喝。柠檬和枸杞两种性质不相冲,将其中一种浸水饮用两者所含的营养物质也不相互作用,产生对人体不利的物质,所以柠檬和枸杞可以一起浸水饮用。
2、且将两者一起浸水饮用还能养肝明目,既能补充人体所需的维生素,又能强胃养肾的作用。淡化皮肤的黑色素,抗衰老也有效果。柠檬性寒,枸杞实性温,两者一起泡水喝还能中和柠檬的性质。柠檬和枸杞一起泡水的时候,用温水起泡,加入适量蜂蜜。
3、注意柠檬和枸杞籽放入的量,不要一次过多,柠檬中的酸性物质比较多,一次吃多很容易对人体肠道造成刺激,枸杞籽性温,一次吃多会造成患者出现上火的情况。