柠檬和枸杞能一起泡水喝吗(柠檬和枸杞可以一起泡水喝吗)

1、柠檬和枸杞可以一起泡水喝。柠檬和枸杞两种性质不相冲，将其中一种浸水饮用两者所含的营养物质也不相互作用，产生对人体不利的物质，所以柠檬和枸杞可以一起浸水饮用。

2、且将两者一起浸水饮用还能养肝明目，既能补充人体所需的维生素，又能强胃养肾的作用。淡化皮肤的黑色素，抗衰老也有效果。柠檬性寒，枸杞实性温，两者一起泡水喝还能中和柠檬的性质。柠檬和枸杞一起泡水的时候，用温水起泡，加入适量蜂蜜。

3、注意柠檬和枸杞籽放入的量，不要一次过多，柠檬中的酸性物质比较多，一次吃多很容易对人体肠道造成刺激，枸杞籽性温，一次吃多会造成患者出现上火的情况。