柠檬和红枣能一起泡水喝吗(柠檬和枣可以一起泡在水里喝吗) 栏目:健康常识 时间:2023-05-15 1、柠檬和枣可以一起浸水饮用,两者营养成分不冲突。但是,在高温下放入的话会失去营养,所以需要注意。柠檬酸味很强,有伤牙齿的危险,所以建议喝了之后漱口。2、柠檬含有钠、钾等,可补充身体所需的营养物质。柠檬富含维生素C,可以减轻紫外线对皮肤的伤害。柠檬酸中含有的柠檬酸能强化身体的营养代谢,防止多余的营养积蓄。少量的柠檬酸可以修复胃粘膜,所以柠檬水对身体有好处。3、枣能补中益气,但建议在浸泡前将枣撕开。因为枣表皮结实,不易消化,很难完全溶解有效成分。此外,鲜枣不适合煮或煎。 红枣 柠檬 水喝吗 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用