吃辣会减肥吗(吃辣的东西能减肥吗)

1、吃辣可以减肥，适度吃辣可以达到减肥的目的，促进肠胃蠕动的快慢和新陈代谢。

2、吃了辣的食物后，可以消耗体内的脂肪，但不能吃太多辣的食物。否则容易导致消化不良、上火、肠胃不适等症状。

3、肠胃不好的病人最好不要选太多辛辣食物，以免刺激肠胃粘膜。平时要注意饮食搭配，选择清淡易消化的食物，每天做适当的运动，提高身体的抵抗力。