胡萝卜和冬瓜可以一起吃吗(胡萝卜和冬瓜可以一起吃吗) 栏目:生活妙招 时间:2023-05-10 1、胡萝卜和冬瓜可以一起吃。2、冬瓜含有大量的膳食纤维、蛋白质和维生素等成分,胡萝卜也具有丰富的胡萝卜素、纤维素和维生素A等物质,两者在成分和作用上都没有相克的情况,反而可以相互补充更好地吸收营养成分有效提高身体免疫力。因为也有提高消化力的效果,所以是常见的组合。3、胡萝卜和冬瓜肉厚,烹饪时煮比较好,营养全面释放,消化道容易吸收,味道也相对好。 冬瓜 胡萝卜 一起吃 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用