蒸熟的香蕉有什么功效(蒸好的香蕉有什么效果)

1、蒸香蕉含有非常丰富的淀粉和糖分，摄入身体可有效促进代谢，提高身体免疫力。

2、还可增加肠道蠕动的速度，对脾胃虚弱引起的食欲不振有很好的辅助治疗作用。

3、蒸煮对香蕉中丰富的纤维素无破坏，该纤维素有利于体内废物的排出，对高血压、高脂血症有很好的治疗作用。