什么季节吃虫草最好(什么季节吃虫草最好)

1、冬虫夏草味平，性甘，全年可食。常年坚持吃有祛病健体之功效。冬虫夏草具有入肺、肾二经、平补肾阳、补肾补精、滋养肺阴、清肺的作用，从季节交替、天气变化对人影响的角度，入秋非常适合服用冬虫夏草。如果选择这个四季中最适合的季节，那么秋天无疑是最适合的季节。

2、中医讲究的阴阳调和，冬虫夏草作为阴阳双补的补品之一，同时吃的时候也要讲究阴阳规律。在一年四季中，秋季是热冷交替的季节，天地间阳气日退，阴冷日生，人体在阴阳交替过程中，其新陈代谢和生理功能处于抑制状态，易产生内分泌紊乱，机体免疫功能下降。根据中医阴阳调和规律，晚秋补充营养对恢复身体平衡、提高免疫力有非常好的效果。