什么季节吃补品最好(什么季节补品最好)

1、冬天吃补品最好。

2、吃补品要根据时间、地点、人的情况，尽量在冬天补充。冬天温度低，人的活动也少，吃的补品可以慢慢消费，不易随汗尿等排出体外，有营养的东西慢慢被身体吸收，发挥效果也是最好的。