燕窝什么季节吃(燕窝在什么季节吃)

1、秋季或冬季吃燕窝可达到较好效果，燕窝富含多种营养成分，可补充身体所需的各种营养物质。

2、燕窝是一种非常珍贵的补药，富含蛋白质、氨基酸、矿物质和多种微量元素，可适量服用用于保健，也可在病后恢复；

3、对于体弱或病后体弱的患者，任何季节都可以吃燕窝，在一定程度上可以起到缓解疲劳、增强体质、延缓衰老、养颜美容等作用；

4、对于身体健康的人群，一般建议秋季服用燕窝比较好，燕窝性味比较和平，秋季或冬季服用不易引起上火，能起到较好的治病保健作用。