禅定杯的由来(禅定杯的由来)

1、禅定是佛教禅宗的修行方法之一。一心审考是一种禅，决定用心去凝神。佛教修行人认为静坐静心，专注于一境，能看到长久以来身心稳定、明净的境界，即禅定。

2、禅定也是调整心态的方法，目的是净化心理，锻炼智慧。我想通过喝茶来静下心来，专心调整心。