如何按摩脸部(脸部按摩方法)

1、像揉脸一样将四个手指轻轻地放在下巴中央，从下巴的开始到耳朵下面的嘴角，对着耳朵中央的小鼻子开始太阳穴，上下锯齿状的移动按摩法，轻轻按摩的动作，动作要尽可能慢。

2、按额头揉搓，从太阳穴开始，在额头中央方向，用上下锯齿移动按摩法轻轻按摩，动作应尽可能缓慢。

3、逆推揉，从太阳穴向下沿发际线进行逆上下锯齿状移动按摩动作。

4、把脸展开，食指、中指和无名指腹从鼻孔横向轻轻按压3次，包住脸部10~15秒钟，让皮肤平静放松。