米粥是凉性还是热性(粥是冷的还是热的)

1、米粥凉性也不是热性的，它属于温性。

2、米粥能补中益气、健脾和胃等功效，能解渴、补脾胃、缓解皮肤干燥、预防脚气、促进消化、止血、止咳、止泻等利处。

3、对于肺阴亏虚引起的咳嗽、痰，吃米粥可以有很好的缓解；便秘长期化的人还可以经常吃米粥来改善便秘症状。粥在促进消化的同时，还能滋润肌肤。