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焯水的海带过夜可以吃吗(煮好的海带可以吃一晚上吗)

栏目:饮食常识 时间:2023-03-31

1、煮熟海带不能吃晚上要视情况而定。如果海带没有变质可以吃,但是海带发生变质就不能吃。

2、海带属于藻类食品,含有丰富蛋白质脂肪胡萝卜素膳食纤维维生素及矿物质元素海带是一种水产品,由于自身的咸味很强,一般在食用前先进行煮熟水,煮熟的海带需要一夜不变质才能食用。但是,如果室温较高煮熟的海带可能会滋生细菌,变质,让你整晚吃不下。吃变质的海带容易影响身体健康

3、在日常生活中建议养成合理健康饮食习惯食品应保证新鲜,避免食用变质类食品。同时,不宜过量食用海带,主要是因为海带中的碘元素偏高,过量食用容易引起甲状腺系统疾病

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