能在室内种植的食材(它是一种可以在室内种植的食材)

1、韭菜：韭菜对环境的适应力比较强，它是室内可以种植的蔬菜之一，其生长速度非常快，通常在春天播种繁殖，冬天也在室内播种繁殖韭菜，一年大概可以收获3~4次。

2、菠菜：菠菜也是适合室内栽培的蔬菜之一。菠菜具有一定的耐阴性。平时在室内养护的时候，随便给点光就可以了。它的根对水肥很敏感，所以在盆栽养护菠菜的时候，要好好控制水肥。

3、欧芹：欧芹是一种非常好的辅助食材，它一般在10~25℃之间，生长非常好，适合室内盆栽养护，但在冬天也能帮助欧芹越冬，在盆土中生长更好，它有净化空气的效果。

4、生菜：生菜是比较常见的蔬菜之一，其生长速度很快，也适合盆栽养护在室内，生菜不仅可以在生长期间起到观赏作用，还可以净化室内空气，在南方炎热地区冬天也可以其栽植。

5、大豆：大豆对生长环境要求不高，它也适合在室内种植，通常一年四季都可以种植大豆，但要控制温度在15~25℃左右，这样才能使大豆种子在盆土中快速发芽，有利于大豆的生长。

6、香葱：香葱喜欢在凉爽通风处生长，可将其盆栽置于室内养护，促进菠菜生长，其根须较发达，平时每次种植时选用浅泥瓦盆栽植，每年秋天播种，多在冬季收获。

7、空芯菜：其实空芯菜也可以在室内种植。不仅口感鲜美，而且营养价值也很高。药用价值也很高。适合在23~30℃的温度下生长。

8、油麦菜：油麦菜生命力极强，它不怕冷也不怕热，每年春天盆景都可以在室内养护，如果在冬季将室内温度控制在10℃以上，那么还可以在冬季种植，大概可以收获养殖3~4个月。

9、樱桃萝卜：萝卜有很多不同的品种，其中樱桃萝卜品种形态较小，生长速度也较快，因为可以用其盆景种植在室内蔬菜中，一般在夏天通过种子育苗，秋天就可以食用了。

10、黄金叶甜菜：黄金叶甜菜对环境的要求很不高，它的生长速度相当慢对于其他蔬菜来说，但它可以全株都食用，而且营养价值也特别高，口感也十分美味适合盆栽每天适量食用黄金叶甜菜。