西柚是凉性还是热性的(葡萄柚是凉的还是热的)

1���葡萄柚是凉性的。

2、葡萄柚富含水分、食物纤维素、有机酸、维生c、维生素a及钙、磷等矿物质，是一种具有凉性的水果，食用后能有效降低人体内的烟火，起到清热解毒、生津止渴、健胃消食、促进食欲、促进肠道通便的作用。

3、因此，对于平时过于愤怒、喉咙肿痛、消化不良、食欲不振、便秘的人，适当食用葡萄柚可以改善。