螃蟹和牛肉可以同时吃吗(我可以同时吃螃蟹和牛肉吗)

1、螃蟹和牛肉可以同时吃，请给我适量。

2、牛肉是高蛋白、低脂肪的营养食品，其中还富含钙、铁等微量元素，是健身层的理想食物之一。螃蟹富含蛋白质、锰、钙、锌等营养物质，对绝大多数人来说，两者不仅可以一起吃，而且有一定的营养补充作用，两者可以一起吃。

3、但是，螃蟹和牛肉含有丰富的蛋白质，如果螃蟹和牛肉一次吃多了，一次摄取的蛋白质就会过剩，给肠胃带来一定的负担，有可能发生腹胀、腹泻等情况需要注意的是，肠胃虚弱者不应该同时吃螃蟹和牛肉。

4、推荐痛风的人需要谨慎食用螃蟹。因为螃蟹的布丁含量很高。过敏体质的人也要注意螃蟹，特别是湿疹、皮炎的人。