饭后喝白醋可以减肥吗(饭后喝白醋能减肥吗)

1、饭后喝白醋不能减肥。

2、饭后喝醋可能对消化有轻微影响，但不能带来热量消耗，也不能减少热量摄入。

3、肥胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥的根本方法是减少摄入的热量，增加消耗的热量。健康适度的运动有助于热量消耗，长期坚持才能消耗多余的卡路里，造成体重下降。