喝龙井茶可以减肥吗(喝龙井茶能减肥吗)

1、喝龙井茶可以减肥。

2、喝龙井茶能有效促进体脂肪排泄，对清肠润肠有一定帮助，而且茶叶中含有丰富的矿物质、咖啡因、茶多酚等，对燃烧身体卡路里和脂肪有一定帮助。

3、但喝龙井茶不能100%减肥，建议平时一定要注意个人饮食，需要多吃一些清淡易消化的食物，而且需要结合运动方式减肥。