荞麦茶什么时候喝最好(荞麦茶什么时候喝最好)

1、荞麦茶饭后喝会有效果。

2、荞麦茶含有膳食纤维。膳食纤维在吸附食物中的油脂时，可以调节人体的新陈代谢和生理功能。它还能促进肠胃的工作，在消化时夺走更多的能量，夺走体内多余的脂肪。因为能吸附肠道的垃圾和宿便排出，所以也能消除减肥中的便秘，所以饭后喝。