怀孕吃柚子有什么好处 怀孕吃柚子的功效与作用

1、孕期吃柚子有美容和缓解便秘的好处。

2、美容：葡萄柚含有维生素C、维生素P、维生素C作为抗氧化剂，可以保护细胞，维生素P可以起到加强皮肤毛孔的作用，所以孕妇可以吃可以起到美容的效果。

3、缓解便秘：柚子富含羟基酸，孕妇食用后可以刺激胃分泌更多的胃酸。它还富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，从而加速排便，缓解便秘。