荔枝是寒性还是热性的水果(荔枝是寒性还是热性的水果)

1、荔枝既不是寒性也不是热性的水果，它属于温性。

2、荔枝味甘、酸、性温，其中所含营养元素较多，如蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、叶酸等，荔枝的营养价值很高，它能补充身体缺乏的营养，止渴生津，增强免疫力。

3、但是吃荔枝需要适量。荔枝热量高，吃多了可能会出现肥胖症状。

4、注意空腹时不要吃荔枝，荔枝糖分偏高，可刺激胃肠道，引起胃胀、胃痛，糖尿病患者和易上火者应少吃荔枝。