巧克力和猕猴桃能一起吃吗(巧克力和猕猴桃可以一起吃吗)

1.巧克力和猕猴桃可以一起吃，对健康影响不大。但是，平时吃的时候也要注意量，不要给消化道造成负担而引起不适。

2、猕猴桃和巧克力属于一般食品，猕猴桃属于比较常见的水果，含有维生素、微量元素、矿物质、氨基酸等成分，有助于补充体内所需的营养。另一方面，巧克力作为零食糖分比较丰富，所以出现低血糖症状时吃巧克力可以减轻低血糖引起的头晕和头痛。猕猴桃和巧克力一起吃的话，不会妨碍各自营养素的吸收，也不会产生有害物质，所以一般一起吃。

3、吃猕猴桃时，要避免吃多，以免刺激胃和肠道，出现腹部疼痛、腹泻等一系列不良症状。如果是血糖值高的人，也不推荐巧克力。巧克力含有大量糖分，因此会影响餐后血糖值，血糖值可能会显著升高。