黑豆是热性还是凉性的(黑豆是热性的还是冷性的)

1、黑豆是清凉性食物。黑豆属于生活中比较常见的一种豆制品，里面的营养价值很丰富，可以随便吃，比如煮汤时加或煮粥时加，可以做成豆浆。

2、黑豆不属于一种热性食物，但太过冷，属于这种清凉性的大豆产品，黑豆能起到调中夏和肾养血的作用，具有风除湿的效果，黑豆中的黑色素和蛋白质含量非常丰富怀孕期间适当吃一些黑豆可以起到胎生的作用。另外，吃黑豆还能提高老年人的抵抗力。

3、吃黑豆的时候不要一次吃太多。吃多了可能会引起腹泻。