宝宝吃蛇果有什么好处 宝宝吃蛇果对身体有哪些好处

1.补充能量。蛇果含有大量的碳水化合物，其中大部分是葡萄糖和果糖，还有少量的糖聚合物，所以它可以给宝宝能量。

2.解毒。虽然蛇果中没有大量的纤维，但是它的膳食纤维含量非常高，所以饭后吃蛇果可以补充膳食纤维，改善大便过于干燥和坚硬的状况，而且还能刺激胃酸的分泌，促进肠道蠕动，对食物的消化和废渣的清除有一定的作用，非常适合宝宝消化不良或便秘时食用。

3、安神养血。蛇果可以喂心烦意乱的婴儿。蛇果含有大量的磷和铁元素，这些元素很容易被肠壁吸收。而且，蛇果的香气是治疗抑郁症的良药，可以消除烦躁的情绪，起到舒缓和养血的作用。

4.保持大脑健康。缺锌是很多婴儿都会有的，蛇果中含有丰富的锌元素，锌元素是人体内多种重要的酶合成成分，与提高免疫力、产生抗体有着密切的关系，是人体生长所需的关键元素。而且，蛇果中含有的核酸和蛋白质的补充可以有效提高记忆力。