喝果汁可以减肥吗(你喝果汁能减肥吗) 栏目:健康常识 时间:2023-02-26 1、喝果汁并不能减肥。2、果汁通常由压榨水果制成,饮用后可促进肠道蠕动,促进肠道内毒素和垃圾的排出,对减肥有一定帮助,但不能减肥。短时间喝的话肠胃的负担会增加,有可能会出现腹泻的症状,所以建议慎重喝。3、如果你想减肥,一般要做运动消耗身体脂肪来减肥。在减肥过程中,你需要减少烧烤、零食等饮食,以免加重肠胃负担。 果汁 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用