生板栗吃多了会怎样(生栗子吃多了会怎么样)

1、生板栗吃多了可能会引起腹胀、便秘等消化不良。

2、生板栗中含有大量难以被机体消化吸收的淀粉，如果生板栗吃得太多而机体来不及消化，会在消化道内积聚而增加机体消化负担，尤其是慢性胃炎、胃溃疡等消化功能本身较弱的人，容易出现腹胀、腹痛、呕吐等胃部不适的副作用。

3、另外对于一些体质敏感的人，吃生板栗可能会出现生物过敏的副作用，所以吃之前要注意自己的体质和食量等。