青萝卜吃多了会怎样(萝卜吃多了会怎么样)

1、萝卜吃多可引起肠道产气过多、胃粘膜刺激等副作用。

2、肠道产气过多：萝卜营养丰富，吃多了肠道蠕动过多产气过多。

3、刺激性胃肠道黏膜：主要表现为胡萝卜味辛辣，性寒，长期食用过量，会刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻等症状。

4、青萝卜又称水果萝卜，因其水分多、甜而广受人们喜爱，其中富含人体必需的营养物质，适当食用有利于缓解便秘、减肥。