长期吃方便面的危害(长期食用方便面的危害) 栏目:生活妙招 时间:2023-02-17 1、肥胖。方便面是一种油炸食品,其热量相对较高,经常吃方便面可能会摄入过多的卡路里,导致肥胖明显,甚至引发肥胖症。2、骨质疏松症。经常吃方便面容易影响钙的吸收,引起骨质疏松,甚至导致骨骼变形。3、容易诱发心血管疾病。大多数方便面都是油炸的,可能含有大量饱和脂肪酸,经常吃方便面容易诱发高血压、动脉硬化、冠心病等心血管疾病。4、便秘。方便面的膳食纤维含量相对较少,经常吃方便面会减缓胃肠道蠕动,有可能导致便秘。5、胃肠道不适。经常吃方便面会增加消化道负担,可能导致胃肠道功能失调、消化功能下降。对于患有胃炎、胃溃疡的患者来说,经常吃方便面可能会加重病情。 方便面 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用