山楂和荷叶可以一起喝吗(山楂和荷叶可以一起喝吗)

1、山楂和荷叶可以一起喝。新鲜干燥荷叶与山楂组合泡水可加工成山楂荷叶茶，山楂酸甜解腻，口感好的干燥荷叶组合，是一种很好的降脂、减肥、养生茶饮。

2、山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂、减肥、降压等作用，可起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等作用。荷叶中含有丰富的生物碱和维生素C，具有祛暑、利湿、降脂、减肥等作用，两者相互补充可预防降脂、健脾、降血压、清心、肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。

3、但山楂吃多了对肠胃有刺激，所以放入红枣中和后口感会更好。