红心与绿心猕猴桃区别(心形和绿色心形的猕猴桃的区别)

1、营养价值不同。

（1、心猕猴桃：维生素C含量最多。心形猕猴桃是含有最多维生素C的猕猴桃。心形猕猴桃100g，维生素c100-420MG，是苹果的20~80倍。想补充维生素C的人，多吃心形的猕猴桃吧。虽然含有很多微量元素，但钙也是容易被体内吸收的量。另外，心形的猕猴桃与绿色的猕猴桃相比，含有2倍以上的类黄酮，因此抗氧化效果很好。

（2、绿心猕猴桃：食物纤维丰富。富含维生素C、E、K等维生素，营养和膳食纤维丰富的低脂水果。对减肥和美容有效果。

2、口感不同。

（1、绿心猕猴桃：最酸的味道。因为也有硬度，所以吃的时候里面含有的蛋白酶会刺激皮肤，容易引起麻痹和肿胀。

（2、心形猕猴桃：味道最甜。红心猕猴桃果肉特别柔软，香味浓郁，果汁多，几乎没有酸味。喜欢甜食的人，试试心形的猕猴桃怎么样。

3、果型不同。

（1、绿心猕猴桃：最大的。绿色的心猕猴桃，几乎和鸭蛋一样大的所有椭圆形猕猴桃的大小，绿色和茶色的皮，表面有长长的柔毛，是最长的猕猴桃毛。

（2、心形猕猴桃：稍短。心形猕猴桃是猕猴桃中的新品种，属于高档水果，其大小不大，果实较短，圆柱形的，表皮较光滑，无柔毛，果皮为绿色和棕色。