毛栗子是热性还是凉性(毛栗子是热性还是凉性)

1、毛栗子因为是热性的食物，所以怕冷的人吃的话，可以期待改善体质的效果。

2、毛栗子有一种性质温和，味道稍甜的食物。中医认为可以吃毛栗子起到补脾健胃、补肾强肌等医疗保健作用。此外，其温和的性质对人体也有一定的滋养功能，能适量食用会起到与黄芪、当归等中药相媲美的作用。

3、毛栗子吃多了容易引起肚子胀、腹痛、肠胃消化不良。另外，对于减肥中或过于肥胖的人来说，毛栗子淀粉和糖分很多，为了增加身体脂肪，不能吃。

4、毛栗子是碳水化合物、葡萄糖等丰富的食物，但是糖尿病患者吃多了血糖值容易上升，控制不好，所以糖尿病患者还是不要吃栗子比较好。