如何不受别人影响做好自己(如何在不受他人影响的情况下建立自己)

1、正视自己的能力，不受外界影响，无论做什嚒事情，都要正视自己的能力。要知道自己的能力有多高，就要做多大的事情。如果能正视自己的能力，就可以不受外界影响。自己知道能力有多高，也担心自己做不到。所以对于这些事情，一定要正视自己的能力。

2、坦诚面对所有人对你的评价，想做一件事。你要坦诚面对所有人的评价。不管好不好，其实自己参考就可以了，但是不要太在意。过分在意不好的评价反而会影响到自己。所以面对所有人对你的评价，自己坦然面对。

3、要学会发泄自己的情绪，遇到什嚒事情，一定要学会发泄自己的情绪。当感情很膨胀的时候，那就发泄出来。当你在自己心里感到非常痛苦，却藏在心里时，整个人的情绪都会非常压抑。只有发泄自己的情绪，才能真正不受影响，面对所有的东西。