羊肉能和牛奶一起吃吗(羊肉可以和牛奶一起吃吗) 栏目:饮食常识 时间:2023-02-10 1���羊肉可以和牛奶一起吃,但不建议过量食用,以免给胃肠造成一定负担,出现不适症状。2、羊肉和牛奶是生活中常见的食物,含有更多丰富的赖氨酸、维生素B12、蛋白质和胆固醇等营养素,两者一起食用,有助于补充身体所需的能量,但不影响食物对营养素的吸收。3、羊肉和牛奶营养价值较高,但含有蛋白质含量,食用过量后容易给肠道造成负担,消化系统紊乱,会出现腹胀、腹痛等症状。 羊肉 一起吃 牛奶 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用