柠檬水和苹果能一起吃吗(柠檬水和苹果可以一起吃吗)

1、柠檬水和苹果可以一起吃。

2、柠檬富含维生素，有抗衰老、提高免疫力、预防感冒的作用。苹果富含多种维生素和苹果酸，具有润肠通便、美颜的作用。

3、两者一起食用能有效缓解清热去火、止痰咳嗽、利尿止泻；美容养颜、润阴健胃、缓解焦虑、乏力的暑热，提高免疫力，降低血压，降低血脂，消瘦。