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梨子茶的制作方法(梨茶的制作方法)

栏目:健康常识 时间:2023-02-07

1、制梨茶时,先将梨洗净,再将梨去皮切成小块,然后将梨和冰糖一起放入冷水锅,盖上盖子大火煮。梨茶经大火煮沸后,需小火慢炖,15分钟后可开盖饮用,感受甘甜。

2、梨茶在炖煮时,不能随意添加调味料以免破坏梨茶的营养口感,但枸杞还可以添加一些,可以增强梨茶的滋养效果,同时起到一定的保暖效果,比较适合秋冬时期饮用。

3、其他需要注意的是,梨茶富含多种维生素容易人体吸收,适量饮用可补充人体需要,保护人体肝脏。此外,梨是凉性的,喝梨茶可以达到降火程度,缓解人们内心的干热。

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